21.4.-12.5.
Aloita lauantaiaamusi joogaten Timo Sarpanevan Ahtojää -teoksen äärellä inspiroituen teoksista, liikkeestä, musiikista ja mikä tärkeintä – itsestäsi! Jokainen neljästä joogakerrasta on suunniteltu oman teemansa ympärille. Aamut rentouttavat, voimauttavat ja energisoivat. Tunnit soveltuvat kaiken tasoisille joogeille. Voit ilmoittautua yhdelle tai useammalle tunnille. Joogan jälkeen Juuri Café & Bar Designmuseossa tarjolla herkullista aamiaista (erillisellä maksulla).
JOOGAT
lauantai 28.4. Rauhoittuminen & balanssi 90 min
lauantai 5.5. Herätä ja kuule intuitiosi 75 min
lauantai 12.5. Uusi energia ja luovuus 90 min
90 minuutin tunnilla asennoissa pysytään pidempiä aikoja yin-joogan hengessä, 75 minuutin tunnit ovat dynaamisempia flow-tunteja. Jooga alkaa kello 9.30. Ovet aukeavat klo 9. Tuothan oman maton mukaan.
Hinta 20 € / kerta
Sitovat ilmoittautumiset hello@virtawellbeing.com
Maksu Lasku toimitetaan sähköpostitse.
Huomio Voit ilmoittautua yhdelle tai useammalle tunnille. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mainitsethan sähköpostissa, mille tunneille ilmoittaudut.
Ohjaajista:
VIRTA Well-being tarjoaa pitkälle räätälöityjä jooga- ja meditaatiopalveluita missionaan kannustaa mahdollisimman monia huolehtimaan hyvinvoinnistaan kokonaisvaltaisemmin. VIRTA Well-beingin perustajat Hanna Toivakka ja Sonja Hannus näkevät ihmisen terveyden lähtevän syvästä itsetuntemuksesta. Parhaimmillaan jooga voi auttaa fyysisen, tunneperäisen kuin henkisenkin terveydentilan parantamisessa sekä toimia energian ja elinvoiman lähteenä jokapäiväisessä arjessa.
